ソフトテニス うまくなる?練習方法

「ソフトテニス うまくなる?練習方法」では、ソフトテニスが少しでも上達できる方法を紹介しています。後衛のストローク、前衛のボレーやスマッシュ、そしてサーブやレシーブなどの技術的なことから、試合での戦術やセオリー、気持ち(メンタル)などソフトテニスに関する役に立つ情報が満載です。

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サービスを打つ時の足の位置

投稿日:2011/12/13 |  カテゴリー:サーブ  |  コメント:0  | トラックバック:0
サービスを打つ時、トスを上げた後膝を曲げると思います。

このときの後ろ足の位置はどうしていますか?

一般的には、開いた状態か、両足をそろえるかのどちらかになります。

どちらが良いかは、打ちやすい方で良いと思います。

メリットはそれぞれ違います。

1.足が開いた場合
足を開いたままでサービスを打つと身体の軸がぶれにくくなるのでサービスが安定します。
足を開くと言っても、肩幅ぐらいに広げるとやりやすいと思います。

2.両足を揃えた場合
逆に両足をそろえてサービスを打つ場合は、膝を伸ばした時の高いジャンプができるので高い打点でサービスを打つことができます。
そのため、威力のあるサービスを打つことができます。

基本は打ちやすい方で良いですが、このような違いを知っているとサービスのバリエーションを増やすことができます。

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夏色のNanty

Author:夏色のNanty
中学、高校と軟式テニス(当時の呼び名)をやっていました。
現在、千葉県在住の会社員でスポーツはするのも見るのも大好きです。
これまで色々なスポーツを経験したり、見たりしてきたことがソフトテニスの上達のヒントになればと思い、ブログを書いています。

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