ソフトテニス うまくなる?練習方法

「ソフトテニス うまくなる?練習方法」では、ソフトテニスが少しでも上達できる方法を紹介しています。後衛のストローク、前衛のボレーやスマッシュ、そしてサーブやレシーブなどの技術的なことから、試合での戦術やセオリー、気持ち(メンタル)などソフトテニスに関する役に立つ情報が満載です。

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バックストロークをうまく打つ方法

投稿日:2009/04/11 |  カテゴリー:ストローク  |  コメント:0  | トラックバック:0
前回のブログの記事の「あなたがソフトテニスで悩んでいることは?」で投票箱にあったコメントの中からバックストロークについて上手く打つ方法を紹介します。

●ラケットを振る

そもそも、バックストロークはフォアと比べてラケットを振る回数が少ないので、なるべくバックでボールを打つようにしましょう。

ラケットの振る回数が少ないので、フォームも安定していませんから素振りもとても効果的です。

乱打をバックのみで打つことも良いと思います。(私も良くやっていました。)

●打点

フォアと比べてバックの打点の範囲が狭いことがうまく打てない理由の一つです。

でも逆に打点の範囲が狭いので、その打点で打てれば安定して打てます。

打点は、前足よりも少し前になります。

それで、ラケットを放り投げるように振るといい感じに打てます。

投票箱のコメントにもありましたが、ボールのところへ素早く移動して、ボールを待ち構えていると良いです。

そのためには、フットワークが重要です。


【過去記事】
バックストロークのフォームと練習方法
バックストロークの打点

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夏色のNanty

Author:夏色のNanty
中学、高校と軟式テニス(当時の呼び名)をやっていました。
現在、千葉県在住の会社員でスポーツはするのも見るのも大好きです。
これまで色々なスポーツを経験したり、見たりしてきたことがソフトテニスの上達のヒントになればと思い、ブログを書いています。

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