ソフトテニス うまくなる?練習方法

「ソフトテニス うまくなる?練習方法」では、ソフトテニスが少しでも上達できる方法を紹介しています。後衛のストローク、前衛のボレーやスマッシュ、そしてサーブやレシーブなどの技術的なことから、試合での戦術やセオリー、気持ち(メンタル)などソフトテニスに関する役に立つ情報が満載です。

スポンサーサイト

投稿日:--/--/-- |  カテゴリー:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

記事が気に入っていただけたら拍手ボタンをクリックしてください。どの記事に興味があるか今後の参考になります。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
下のリンクをクリックして応援してください。
「ソフトテニス うまくなる?練習方法」を続ける元気につながります。

にほんブログ村 テニスブログ ソフトテニスへ

自分のフォームの確認

投稿日:2013/05/20 |  カテゴリー:その他  |  コメント:0  | トラックバック:0
自分のフォームって、見たことありますか?

鏡を見ながら素振りしたりすることで、見たことがある人もいると思いますが実際にボールを打っているところを見る機会がないと思います。

そんなときは、ビデオカメラを使って練習の様子を撮ってみると良いです。

ビデオカメラが無くても、デジカメやスマートフォン、携帯電話の動画モードの動画モードなどでも良いと思います。

理想的な撮影方法は、三脚を使ってカメラを固定し、練習メニューは被写体がカメラからいなくならないように、
1本打ち、ボレー、スマッシュなどの場合は球出しのコースは一定にしましょう。

撮影方向は前、後ろ、横と撮れればベストですが、斜め前や斜め後ろからでも良いと思います。

もし、初めて自分のフォームを見たら結構ショックを受けるかもしれませんよ。

実際、私が自分のフォームを見たときに、ストロークではヒザが曲がっていないし、サーブも打点が安定していないのがよく分かりました。

三脚を使って撮影すれば、他の人のフォームも同じ位置から見えるので自分のフォームと比較して良い点、悪い点が分かります。

注意することは、ときどきカメラに向かってボールが飛んでいくことがありますので三脚で固定していても誰かカメラの近くにいてボールや風とかで倒れないようにしてください。

記事が気に入っていただけたら拍手ボタンをクリックしてください。どの記事に興味があるか今後の参考になります。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
下のリンクをクリックして応援してください。
「ソフトテニス うまくなる?練習方法」を続ける元気につながります。

にほんブログ村 テニスブログ ソフトテニスへ

【 関連記事 】

テーマ:ソフトテニス in ジャンル:スポーツ

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

-PR-
ソフトテニスの掲示板
カウンター
プロフィール

夏色のNanty

Author:夏色のNanty
中学、高校と軟式テニス(当時の呼び名)をやっていました。
現在、千葉県在住の会社員でスポーツはするのも見るのも大好きです。
これまで色々なスポーツを経験したり、見たりしてきたことがソフトテニスの上達のヒントになればと思い、ブログを書いています。

Sports XEBIO
人気ソフトテニス本
オススメ商品
ソフトテニスお悩み投票
テニスウェア
ミズノ ナガセケンコー流ソフトテニス【DVD-BOX全5巻セット】 基本をマスターするためナガセケンコー所属のソフトテニスチームがソフトテニスの基本をわかりやすく説明。
ミズノ V首スウェットシャツ 豊富な7カラーバリエーション。 シンプルで飽きのこないデザインです。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。