ソフトテニス うまくなる?練習方法

「ソフトテニス うまくなる?練習方法」では、ソフトテニスが少しでも上達できる方法を紹介しています。後衛のストローク、前衛のボレーやスマッシュ、そしてサーブやレシーブなどの技術的なことから、試合での戦術やセオリー、気持ち(メンタル)などソフトテニスに関する役に立つ情報が満載です。

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深いボールを打つ方法

投稿日:2009/03/27 |  カテゴリー:ストローク  |  コメント:2  | トラックバック:0
ボールを深く打つ方法ですが、ポイントは2つです。

1つ目は「ネットの上の30~50cm」を狙うこと、2つ目は「ラケットをしっかり振ること」です。

ボールがネットを通過するときに、ネットの上数cmでは、安定した深いボールは打てませんので、ネットの上30~50cmぐらいを狙います。

ところが、その高さをボールが通過するとボールがアウトしてしまう心配が出てきてしまうと思います。

そこで、しっかりとラケットを振ってボールに回転を与えてアウトしないようします。

練習方法は、コートのコーナーやセンターマーク付近に1~1.5mの丸や四角を書いておき、そこに入るように狙って打ちます。

丸や四角は水で書いても良いですし、ローブ(縄跳びもOK)などで、狙うエリアを作っても良いと思います。

誰が一番できたか競い合うと練習も楽しくなります。

詳しくは過去の記事を見てみてください。

【過去の記事】
ネットの上の30~50cm
アウトが多い原因

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テーマ:ソフトテニス in ジャンル:スポーツ

コメント

ロブを深く打つ方法を教えて下さいm(__)m

ロブを深く打つ方法

ロブの打ち方で気をつけないといけないのは、ラケットのスイングだけで打とうとしないことです。

体重移動やヒザの曲げ伸ばしを使い、スイングは下から上へボールにドライブ回転をかけるように打ちます。

安定してロブが打てるようになれば、深く打つのも難しくはないと思います。

ロブの打ち方・・・http://softtennis365.blog95.fc2.com/blog-entry-43.html

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夏色のNanty

Author:夏色のNanty
中学、高校と軟式テニス(当時の呼び名)をやっていました。
現在、千葉県在住の会社員でスポーツはするのも見るのも大好きです。
これまで色々なスポーツを経験したり、見たりしてきたことがソフトテニスの上達のヒントになればと思い、ブログを書いています。

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