上手く打てないときのチェックポイント

　　　　　　　　　　　　

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素振りでは上手くラケットが振れているのに実戦で上手く打てない人は、次の点を一つずつチェックしてみてください。

１．自分の打点がどこか分かりますか？

２．自分の打点で打てていますか？

３．ボールを打った後、しっかり構えていますか？

４．スプリットステップをしていますか？

５．テイクバックが遅くないですか？

６．体重移動はできていますか？

７．ラケットを振り切っていますか？


これらのチェックポイントは大きく分けて、３つの重要なポイントが隠れています。

１．自分の打点で打つ。
２．ボールに素早く反応する。
３．理想のフォームで打つ。

ちょっと調子が悪いなぁと言うときにもこれらのチェックポイントを思い出して確認してみるのも良いと思います。