ソフトテニス うまくなる?練習方法

「ソフトテニス うまくなる?練習方法」では、ソフトテニスが少しでも上達できる方法を紹介しています。後衛のストローク、前衛のボレーやスマッシュ、そしてサーブやレシーブなどの技術的なことから、試合での戦術やセオリー、気持ち(メンタル)などソフトテニスに関する役に立つ情報が満載です。

アーカイブ:2012年06月

カットサーブはしっかりとスイング

投稿日:2012/06/27 |  カテゴリー:カットサーブ  |  コメント:6  | トラックバック:0
ショルダーカットサーブやアンダーカットサーブは、バウンドが低かったり、バウンドした後に曲がったりするのが特徴ですので、ボールの回転がとても重要になります。ところが、ボールに回転をかけることに意識がいってしまうため、インパクトのときにいかにボールに回転を与えるか考えがちになってしまいます。もちろん、インパクトのときも大切なのですが、そこだけに意識が集中してしまうと安定したサーブが打てません。安定した...
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テーマ:ソフトテニス in ジャンル:スポーツ

ミスを恐れない

投稿日:2012/06/20 |  カテゴリー:気持ち(メンタル)  |  コメント:6  | トラックバック:0
「練習では上手く打てているのに、試合になると打てなくなる」と言った相談がありました。緊張してしまうとか、体が動かなくなってしまうとか、自信がなくなってしまうとか、その人によって感じ方は様々です。対策としては、普段から緊張感を持って練習するとか、試合を想定してボールを打つようにするとか・・・。試合前には、ランニングやストレッチなどで体を温めておくとか、声を出して気持ちを盛り上げるとかあります。でも、...

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ソフトテニス お悩み相談箱「サーブ」

投稿日:2012/06/06 |  カテゴリー:サーブ  |  コメント:6  | トラックバック:0
当ブログ「ソフトテニス うまくなる?練習方法」をパソコンからご覧の方はご存じだと思いますが、画面の右側に「お悩み投票箱」と言うのがあります。みなさんがソフトテニスでどのようなことで悩んでいるか、投票してもらっています。今回は悩みとして2番目に多い「サーブ」についてです。コメントの一部ですが、次のような感じです。「サーブ」 :  速いサーブがなかなか入りません 2012/06/05 21:30(男性/10代/香川) ...

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夏色のNanty

Author:夏色のNanty
中学、高校と軟式テニス(当時の呼び名)をやっていました。
現在、千葉県在住の会社員でスポーツはするのも見るのも大好きです。
これまで色々なスポーツを経験したり、見たりしてきたことがソフトテニスの上達のヒントになればと思い、ブログを書いています。

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