ソフトテニス うまくなる?練習方法

「ソフトテニス うまくなる?練習方法」では、ソフトテニスが少しでも上達できる方法を紹介しています。後衛のストローク、前衛のボレーやスマッシュ、そしてサーブやレシーブなどの技術的なことから、試合での戦術やセオリー、気持ち(メンタル)などソフトテニスに関する役に立つ情報が満載です。

アーカイブ:2008年07月

目標を持つ

投稿日:2008/07/31 |  カテゴリー:その他  |  コメント:0  | トラックバック:0
掲示板の方でも書いている内容です。この暑い時期はダラダラと練習をしてしまうこともあると思います。そこで提案です。目標を持って練習をしましょう。夏休みで練習時間がたくさん取れる人もいると思います。まず自分に何が足りないか、そして何をしなければならないかを個人個人がしっかり自覚してやることが良いと思います。できれば、一日一日目標に対して何をしたとか何が出来るようになったかなど、ノートに書き出すとか練習...
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テーマ:ソフトテニス in ジャンル:スポーツ

高校総体(インターハイ)

投稿日:2008/07/29 |  カテゴリー:大会情報  |  コメント:2  | トラックバック:0
現在、高校総体が埼玉県で開催されています。注目のソフトテニスは本日7月29日から8月4日にかけて行われます。7月29日(火) 女子個人戦(3回戦まで) 青木町公園総合運動場庭球場・川口総合高等学校テニスコート7月30日(水) 女子個人戦(決勝まで) 青木町公園総合運動場庭球場7月31日(木) 女子団体戦 青木町公園総合運動場庭球場・川口総合高等学校テニスコート8月2日(土) 男子個人戦(3回戦まで) 青木町公園総合運動場庭球...

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夏の暑さ対策

投稿日:2008/07/28 |  カテゴリー:その他  |  コメント:0  | トラックバック:0
この暑い中、練習や試合をしていると思いますが、暑さ対策をしっかりしてますか?日陰でエアコンが効いている場所でできたらどんなに楽だろうと思いますが、できるわけもないので暑さ対策のコツを紹介します。まず、水分。こまめに水分を補給してください。ここで注意する点は、市販のスポーツドリンクでは糖分が多めです。(結構甘いですよね。)少し薄めにして飲んだ方が身体への吸収も良いようです。また、飲みすぎや冷やしすぎ...

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夏色のNanty

Author:夏色のNanty
中学、高校と軟式テニス(当時の呼び名)をやっていました。
現在、千葉県在住の会社員でスポーツはするのも見るのも大好きです。
これまで色々なスポーツを経験したり、見たりしてきたことがソフトテニスの上達のヒントになればと思い、ブログを書いています。

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