ソフトテニスの悩み一問一答(その8)

            

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投票箱へのコメントが多いので、またソフトテニスの悩み一問一答をやります。
書き込みをして頂いた方、遅くなりましてすいません。

ちなみに、この一問一答とは、PCでブログを見ると右側に投票箱があり、そこでソフトテニスで悩んでいることを投票できるようになっていますが、それと同時にコメントも書けるようになっています。

そのコメントの内容にお答えする前に、過去のブログの記事を読んでほしいと思うものも多いのです。

もし、もっと詳しくコメントがほしい場合は、掲示板の方に書き込みをしてください。
(そのときに悩んでいる状況を詳しく書いて頂けると、うれしいです。)



「ボレー」 : インパクトの後、ラケットを引いてしまう (男性/10代/静岡)
【過去記事】・・・ボレーのインパクトのタイミング

「サーブ」 : ファーストで速くてネットの上3cmもないのにカットの回転がかかり入らないことがあります (男性/10代/北海道)
トスが安定していないことが考えられます。
【過去記事】・・・
サーブのトスが安定するために

「ストローク」 : フォアを打つ時に距離感がつかめなくて、ほとんどバックで打ってしまいます。どうしたらいいですか? (女性/10代/東京)
ラケットを持たない方の手でボールとの距離感をつかむと良いです。
【過去記事】・・・
ラケットを持たない手の役割

「ボレー」 : 後衛に迷惑を・・・。インパクトのタイミングを教えてくださいm(_ _)m (女性/10代/東京)
【過去記事】・・・ボレーのインパクトのタイミング

「レシーブ」 : 旨きなりたい
【過去記事】・・・レシーブを得意にする!

「カットサーブ」 : コートの中に入らずうまくカットがかかりません。 (女性/10代/宮崎)
【過去記事】・・・カットサーブが入るための考え方

「ストローク」 : ボールが浅くなってしまい深く入らない (男性/10代/神奈川)
【過去記事】・・・ネットの上の30〜50cm

「サーブ」 : wフォルトばっかしちゃいます (男性/10代/埼玉)
【過去記事】・・・安定して入るサーブ

「ストローク」 : 速いボールで打ち返す方法教えてください (男性/10未満/大阪)
【過去記事】・・・速いボールを打つ方法

「ボレー」 : ネットにかかったり、アウトになる。 (男性/10代/神奈川)
【過去記事】・・・ボレーのインパクトのタイミング

「サーブ」 : wフォルトばっかしちゃいます (女性/10代/愛知)
【過去記事】・・・安定して入るサーブ

「試合での戦術」 : 試合での対応力がない! (男性/10代/山口)
【過去記事】・・・ 強い相手に勝つ方法

「サーブ」 : どうしたら速いサーブが打てますか (女性/10代/三重)
【過去記事】・・・弾丸(速い)サーブの打ち方

「ストローク」 : 速いボールがなかなか打てない。 (男性/10代/兵庫)
【過去記事】・・・速いボールを打つ方法

「レシーブ」 : アウトしてしまう (女性/10代/和歌山)
【過去記事】・・・レシーブを得意にする!

「レシーブ」 : サーレシわペアでやっています試合をするときうまくサーブがとれないです (女性/10代/茨城)
【過去記事】・・・レシーブを得意にする!

「ボレー」 : ボレーのコントロールをつけたいどういう練習したらいいか教えてください (男性/10代/愛知)
身体の前でボールを捕らえると、コントロールしやすいと思います。
【過去記事】・・・
ボレーのインパクトのタイミング

「カットサーブ」 : 曲がるときはすごい曲がるけど、変な方向に飛んでいってしまうことがよくある。 (女性/10代/北海道)
【過去記事】・・・カットサーブが安定する方法

「ストローク」 : ボールを打ったあとの右手はどうするのか分からない (男性/10代/千葉)
右利きなら、しっかりとフォロースルーをしましょう。左利きなら、特に意識しなくてよいと思います。

「サーブ」 : セカウンドサーブがたまにしか、入らない (女性/10代/群馬)
セカンドサーブは上からか下からか分かりませんが、とりあえず参考になる記事を紹介します。
【過去記事】・・・
カットサーブが入るための考え方

「気持ち(メンタル)」 : ランキング戦や大会などでは、緊張していつものプレーができなくなります。 (男性/10代/栃木)
【過去記事】・・・試合で緊張して実力が出せないとき

「サーブ」 : 強いサーブがなかなk打てない (女性/10代/北海道)
【過去記事】・・・弾丸(速い)サーブの打ち方

「ボレー」 : インパクトのタイミングイングがわからない (女性/10代/茨城)
身体の前でインパクトするようにしてください。

「ストローク」 : はやいのがうてない (男性/10代/岡山)
【過去記事】・・・速いボールを打つ方法

「カットサーブ」 : ショルダーカットサービスにバックスピンをかけ、さらに曲げさせるにはどうすれば。 (男性/10代/神奈川)
イメージとしては、アンダーカットのようにボールに横回転を与えればよいのですが、ショルダーとアンダーの間と言った感じになります。
打点は、ショルダーカットよりも少しした方が、横回転を与えるためのラケットの動きがスムーズになります。
【過去記事】・・・
アンダーカットサーブの打ち方

「ストローク」 : ライジングが上手くきまりません。 (男性/10代/滋賀)
【過去記事】・・・ライジング打法(ショット)の打ち方

「サーブ」 : 昔打てたメチャクチャ速いサーブが打てません (男性/10代/神奈川)
【過去記事】・・・安定して入るサーブ

「ストローク」 : 上手く打てません。思ったところとかに打てない (男性/10代/兵庫)
【過去記事】・・・ストロークでミスをしない

「気持ち(メンタル)」 : 1回のミスですごく落ち込んでしまう。 (女性/10代/千葉)
【過去記事】・・・プレー中の感情の変化            

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ボレーのインパクトのタイミング

            

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ボレーで重要なことは、ポジション、動き出し、そしてインパクトのポイントです。

今回は、このボレーのインパクトのポイントについて書きます。

ボレーは、ネットに近いところでインパクトをすることが大切です。

なぜなら、インパクトのポイントがネットから離れていると、ネットをする確率が高くなるからです。

例えば、ボールがラケットの面のスイートスポットに当たらないことがあります。

このように打ち損じた場合でも、ネットに近いところでインパクトすればボールは相手コートに入ります。

ポーチ(ランニング)ボレーも、体の横では無くて前でインパクトするようにします。

意識としては、自分の体の前でボレーをすることを心がけましょう。

            

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お勧めのラケット、オススメのガット(ストリングス)

            

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他の人が使っているラケットやガット(ストリングス)でボールを打ってみると、打った感じがかなり違うと感じたことはありませんか?

例えば、ラケットを例にすると、メーカーやモデルが違うと
・材質
・構造
・長さ
・重さ
・バランス
・面のサイズ
・シャフト形状
などが違ってきます。

また、同じメーカーで、同じモデルでも
・重さ
・グリップサイズ
が違うものがあります。

たくさんあるラケットの中から、自分にあったラケットを選ぼうと思うのは大変です。

一番良いのは、他のラケットで試し打ちをすることです。

他の人が使っているラケットを試しに使ってみるのが簡単です。

素振りをしたときの感覚、実際にボールを打ってみたときの感覚など、フォアストローク、バックストローク、サーブ、ボレーなど色々と試してみるのが一番です。

「お勧めのラケットは何ですか?」と質問がよくありますが、ラケットにはそれぞれ特徴があるので、その人のテニスのプレースタイルや何を重視するかで、選ぶラケットも変わってきます。

誰にでも使いやすいラケットとなると、初心者向けのラケットになります。

逆に上級者向けのラケットは、特徴が強すぎるので、ある意味とてもクセがあるラケットなので、使いこなすのが難しい場合があります。

このようなことを知った上で、ラケットを選ぶと良いと思います。

【過去記事】
ラケットのバランス
ラケットのシャフトの形(フレーム)
ラケットの面のサイズ
ラケットのグリップサイズ

ガット(ストリングス)の選び方
ガット(ストリングス)の特徴            

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プロフィール

夏色のNanty

Author:夏色のNanty
中学、高校と軟式テニス(当時の呼び名)をやっていました。
現在、千葉県在住の会社員でスポーツはするのも見るのも大好きです。
これまで色々なスポーツを経験したり、見たりしてきたことがソフトテニスの上達のヒントになればと思い、ブログを書いています。

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